Comment faire pour s’aimer soi-même ?
J’entends beaucoup de personnes autour de moi parler d’amour-propre. La plupart de mes amis semblent à l’aise avec ce qu’ils sont, même s’ils ne sont pas parfaits. Quant à moi, je pense manquer d’amour-propre. Je continue à blâmer les autres
Le pouvoir des habitudes sur notre quotidien
De quoi ai-je besoin pour être heureuse chaque jour ? C’est une question que je me pose souvent et j’avoue que je ne sais parfois pas où donner de la tête. Entre mes amis, ma famille, les choses à faire, la
Comment travailler avec des personnalités difficiles ?
Au boulot, j’ai l’impression d’être entourée de personnes déterminées à me rendre la vie dure : un chef paranoïaque qui me surveille sans cesse, une collègue dépressive et des clients ingrats. Ces personnes me pourrissent la vie alors que moi, tout
Couple : 3 étapes pour réussir vos disputes
Mon conjoint et moi nous disputons régulièrement. J’ai peur que ces disputes et ces conflits brisent notre couple, alors que nous avons des projets de fonder une famille. Je ne comprends pas ce qui nous arrive et surtout, je ne
La gratitude, ça s’apprend !
Vous voulez me parler de gratitude ? Vraiment ? Alors laissez-moi vous expliquer ma journée. Après avoir raté le réveil, je pars encore à moitié endormie, et paf ! le pied dans la flaque d’eau. 10h30, réunion, le boss me
S’épanouir au travail : mode d’emploi
On passe le plus clair de notre temps au travail. D’ailleurs, on voit souvent plus nos collègues que notre propre famille… Parfois, on l'aime et parfois, on le déteste. Est-ce normal ? Que faire pour s'épanouir au travail? Synonyme de stress ou
Pourquoi vouloir être parfait quand vous pouvez être vous !
« Personne n’est parfait » … une expression que j’entends partout et que j’utilise, moi aussi. Malgré cela, mes (trop nombreux) petits défauts sont vraiment difficiles à supporter. C’est pour cela que je n’arrive pas à m’accepter tel que je suis. Nous